我向你報告上週險惡的事情都在進行中，其中包括美國醫學醫學研究僅僅是“下降”從醫學的檔案，如果他們證明什麼，相反大型製藥。 （如果你沒有看到這個問題，請在網站在進行訪問邪惡的東西，讀故事）。我也提醒你，法典是未來，這將是公眾訪問，除了營養補充劑的任何最微小的劑量。為了使這個限制對我們的健康自由可口，傳統醫學是“吸”與偽像我們看到本週宣布，新的研究中，我們“維生素提高死亡風險。”之前，我解釋的花招手完成這個離譜“發現，”讓我提醒你，誰是背後的“結果”。 考慮源
在他們正在進行的努力抹黑，終於取締營養補充劑和天然藥物，傳統醫藥，大型製藥公司資助，“證明”，營養補充品是危險的。這份報告發表在JAMA（美國醫學協會雜誌）。讓看看---傳統醫學，促進“安全”危險藥物，殺死同鄉親，保守估計，每年10人。 （其他可信的證據把這個數字高達每年70萬）。
所以，你認為你需要一個多維生素？下面是一個簡短的指南，以幫助您找到最好的多種維生素產品使用。
是否有一個特殊的多種維生素的要求？參考每個人都需要維生素的同一組。我們只因為一定的差異，如我們的生活習慣，生活方式和健康狀況的用量不同。例如，一個人沒有得到足夠的陽光，將需要額外的維生素D相比，誰得到定期的陽光的人。
基於我過去25年的經驗，我覺得我可以給你提供一些簡單而有效的提示時，選擇質量為維生素補充劑並不是所有的營養補充劑創建平等。直到有一個新興的營養補充劑的醫療檢討，希望這短短的文章將是對你的指南。
顯然，“它是您的健康非常重要的，你選擇實際使用的維生素補充劑身體不能很快消除。你知道嗎，90％的營養補充劑實際上撒尿？不相信我嗎？採取一個現成的，現成的維生素品牌，按照他們推薦的每日津貼，並在一個小時之內，有時少一點，你會小便出來 - 你的尿液將是一個顯著暗黃色。我知道談論身體消除是不是一個各方會談，但重要的是要了解這裡發生了什麼。
維生素是植物和動物中發現的天然物質。維生素是必不可少的細胞，組織和器官的健康維護。維生素是有機物質，有助於調節身體機能。維生素是有效的，只有少量需要每天通過食物或營養補充劑。
維生素
維生素B5又稱泛酸。它的名字源於希臘字，意思是來自世界各地的pantos“，”泛酸少量發現幾乎所有的食物。
在其功能形式，維生素B5得到結合的另一個小，硫含有分子形成輔酶A（COA）。這種轉換可以在化學和有機合成反應的多種維生素B5參與。輔酶A的需要，開展各種代謝功能，並產生能量的ATP來自脂肪，碳水化合物和蛋白質的形式。
許多人接管的櫃檯，沒有充分認識其影響維生素補充劑。 unarguably，維生素補充劑可以補益身體，但是，也有把他們的利弊。知道如何補充維生素會影響你這是您的優勢，尤其是如果你把他們在藥片的形式。
人類機體需要的微量營養素，維生素和礦物質的形式，促進健康成長，以及為保持在成年後的健康。微量營養素主要來自食物，以及在特殊情況下，補充維生素。服用補充劑盲目，沒有醫生的建議，實際上可以做弊大於利。</ P>
服用維生素補充劑贊成參考的維生素和礦物質，防範各種身體疾病。當身體需要少於其所需的最佳健康要求，發生維生素缺乏，使一個更容易產生某些疾病。
也許你第一次讀到一個麥片盒背面的核黃素。也許你第一次遇到葉酸，從小學一年級科學教師。也許你第一次聽到你媽媽的均衡飲食。所有這一切，並構成維生素B，這是一組八個人經常被稱為維生素B族維生素或複合維生素B，。維生素B促進正常生長和發育，治療貧血及某些類型的神經損傷，有利於精神和緊張的條件下，提高抗感染和疾病，增加食慾和能量，提高記憶力。 B族維生素也是必不可少的碳水化合物轉化為葡萄糖，脂肪和蛋白質，在胃和腸道，皮膚，頭髮，眼睛，嘴巴，肝臟。
肌肉擊穿擊穿如前所述，維生素B是一組八個人的維生素。這些維生素，硫胺素（B1），核黃素（B2），菸酸，pyrodixine（B-5），葉酸（B 9），氰鈷胺（維生素B-12），panthotenic酸，生物素。
維生素E的實實在在的好處，可能會讓你大吃一驚。首先，維生素E是什麼？維生素E是不是營養素，但實際上是一個被稱為生育酚和生育三烯酚的八個營養組。這些群體中的每一個被進一步分解成α，β，γ和三角洲。
α-生育酚是最活躍，最常見的形式。這是最經常發現維生素補充劑的形式。這也是維生素E的RDA（推薦的每日津貼）的唯一形式。人們誰吃大量的水果和蔬菜，並在他們的飲食中的脂肪，可能不會得到他們的RDA的α-生育酚。雖然α-生育酚是維生素E的組件，一個RDA，伽瑪維生素E是一個重要的組成部分，以及
