維生素是植物和動物中發現的天然物質。維生素是必不可少的細胞，組織和器官的健康維護。維生素是有機物質，有助於調節身體機能。維生素是有效的，只有少量需要每天通過食物或營養補充劑。
維生素
維生素被列為或者易溶於水，這意味著它們易溶於水，或脂溶性，通過與血脂幫助的腸道吸收鞋包配飾。維生素（除少數例外）不能生產的內源性的，因此必須從補充劑或食物，通過飲食獲得。維生素已作為大宗化學品生產廉價藥廣泛使用了幾十年，可補充食物中攝取。維生素是食物的替代品。
礦產
維生素和礦物質，是在我們所吃食物中發現的物質。 DNA的健康和再生所必需的維生素和礦物質。礦物服裝 內衣質的土壤和來自被我們吃或動物吃的植物吸收。礦物質是從其他營養素的不同討論迄今為止，在他們的無機化合物（碳水化合物，蛋白質，脂類，維生素是有機化合物）
飲食
膳食補充劑，往往含有維生素，用於確保獲得充足的營養，每天的基礎上，如果不能獲得通過多樣化的飲食營養的最佳金額。膳食補精品 手錶充劑不是食品替代品，因為它們不能複製所有整體的食物，如水果和蔬菜，營養和福利。一些礦物質的飲食要求尚未建立。
虛寒
如果從你的飲食中缺少一個特定的維生素，你會受到從缺乏症。例如，如果你有絕對沒有維生素C，你將結束A缺乏症稱為壞血病。如果你沒有在你的飲食中的碘，你最終會與甲狀腺腫A光陽機車目錄缺乏病。古埃及人知道，餵養會幫助病人的肝臟治療夜盲症，現在已知的維生素A缺乏症引起的一種疾病。維生素B12（鈷胺素）缺乏導致惡性貧血，記憶力減退等認知能力下降。採取補充維生素和礦物質的任何缺陷。合成維生素
合成維生素是化學物質，在體內產生的藥物反應。合成維生素可能會執行vivienne westwood 專櫃一些其自然而為他人無用的對口職能。合成維生素是從煤焦油衍生物的實驗室環境。這些合成維生素，這是真正的工業化學品可能被稱為“維生素E”或“維生素A”，甚至“維生素C”，但他們有沒有功能相似的，在自然界中發生的真實維生素。合成維生素只能給你50％的生物活性比整個維生素（維生素直接從蔬菜）。事實上，研究表kinaz 特賣會明，合成維生素可以對您的健康危險！
維生素是人體營養物質的行為，以保持身體健康。維生素都參與了很多的流程，使你的身體使用的能源和維修的碳水化合物，脂肪和蛋白質。維生素是生物分子，在化學反應中的催化劑和基板。維生素是一個多細胞生物體的正常生長和發展至關重要。整個維生素是維持身體健康的關鍵。
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