維生素c

避免食品雖然母乳喂養

許多婦女發現，他們可以想吃什麼就吃什麼，他們可能會
喜歡在哺乳期。即使這是真的
，一些stongly青睞食物可以改變
牛奶的味道，很多寶寶似乎很喜歡
母乳口味的品種。偶爾，
你的寶寶後，你的乳房可精品手錶專櫃能會胡思亂想
吃某些食物。如果你發現這種情況的發生，
只要避免這種特定的食物。

最常見的罪犯獼猴母乳喂養
包括巧克力，香料，柑橘類水果，大蒜，
辣椒，石灰，瓦斯蔬菜，水果
通便類型的影響，如李子和櫻桃。

你可以有鞋包配飾專櫃一兩杯咖啡，每天，雖然
太多的咖啡因可能會干擾寶寶的
睡覺，甚至讓他或她胡思亂想。請
頭腦，咖啡因發現許多蘇打水，茶，
即使在櫃檯型藥為好。

沒關係的每一個現在有一種酒精飲料
，雖然有一個以上的飲料罐
增加你的血液酒書籍DVD 商城精水平，把
酒精進入母乳。

如果您計劃有一個以上的飲料
一時間，這是最好的等待兩小時或更
每次飲用之前恢復任何類型的護理
母乳喂養。有沒有必要泵
和轉儲，除非你的乳房是充分和
給寶寶餵的時間。雖然母乳喂養，
應避免傢俱寢飾專櫃使用任何類型的重度飲酒。

之前，你居然省略任何食物從你
飲食，你應該告訴你的醫生。如果您
避免某些食物，它會導致營養
不平衡，你可能需要看到一個營養師
建議採取其他的食物或
營養補充劑。

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